聞く

◆はじめに 年齢を重ねるごとに、より魅力を増していく女優・大竹しのぶさん。 70代を目前にしてもなお、その笑顔と透き通るような肌、 そして柔らかくチャーミングな雰囲気は「まるで少女のよう」と言われます。 本記事では、50代・60代女性が“大...

はじめに 65歳になった今も、まるで時を止めたような若さと美しさを保ち続けるマドンナ。 実は彼女の美の秘訣は、スキンケアや美容医療だけではありません。 真の若さは、身体の内側から生まれる ――そう語る彼女が実践しているのが、 「食・運動・マ...