はじめまして。
「50代からのナース美容ノート」を運営しているおおたです。
私は長年、病院や施設で看護師として働いてきました。
夜勤やストレス、マスク生活で肌が荒れることも多く、
「同じように悩んでいるナースや50代女性に役立つ情報を届けたい」
という思いで、このブログを始めました。
ここでは、
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夜勤明けでも肌を守るスキンケア習慣
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50代女性におすすめの美容法やサプリメント
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看護師だからこそ知っている健康と心のセルフケア
など、実際に私が試して「本当に良かったもの」だけを紹介しています。
50代からでも肌も心も再起動できます。
このブログが、同じように美と健康を大切にしたい方の支えになれば嬉しいです。
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